天冷的时候暖暖的来一杯当早餐，简直太惬意了

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别看【红豆谷物牛奶】是一道饮品，但特别顶饱！里面既有米、又有豆沙、牛奶，天冷的时候暖暖的来一杯当早餐，简直太惬意了。

黑米用黑米饭也可以，和普通米饭一样用电饭锅蒸熟哈，如果觉得煮红豆沙麻烦，用现成的红豆馅也OK~

做法：

1）80克红豆和30克黑米分别用清水浸泡3小时后，再分别煮熟。红豆大约需要煮40分钟，煮到快开花的状态，黑米煮20分钟，煮到软熟，但是不要开花哦。

2）煮好的红豆、200毫升牛奶和10g糖，一起放到料理机中，高速搅拌90-180秒。（高速搅拌出的饮品是温热的，如果你家的机器没有这个功能，可以用热牛奶搅拌哈~）

3）倒进杯子里，放进煮熟的黑米，搅匀就可以喝了。