贾玲真是太励志了!虽然但是,这不是普通人能做到的,
贾玲真是太励志了!虽然但是,这不是普通人能做到的,这个年纪的人,能用一年什么不干专心致志减肥,首先你要有钱,有时间,有团队,有科学的减肥方案,这显然对普通人来说相当难,只能也只是一个励志故事而己,有钱的可以效仿,一般人只能感动一下然后继续胖下去[捂脸][:440] [:440] 普通人这种减肥法,弄不好要死人的。
减肥不一定要花时间精力与金钱,只要控制好饮食就行了。我曾经试减过一个月,正常上班生活过日子,只是在饮食上控制调节,日均降0.2~0.25KG,一年下来减超过一百斤完全没问题的。
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